Meditació amb MANDALAS



Extracte del youtube
(*) La Meditación con Mandalas, ya sea dibujándolos, coloreándolos u observandolos, ayuda a aumentar la concentración, la atención, estimula la activación de la energía positiva, reduce el estrés, combate la depresión, mejora la memoria, ayuda a superar fobias, permite expresar sentimientos y estimula la creatividad.

(*) EN RESUMEN: La meditacion con Mandalas, nos ayuda a relajarnos y a encontrar la paz en medio de las dificultades...

(*) EL MANTRA: ONG NAMO GURU DEV NAMO es el Adi Mantra que precede la práctica del Kundalini Yoga, sintonizándonos con nuestro ser superior. Ong es la "Infinita energía Creativa en manifestación y actividad." ("Om" o Aum es Dios absoluto y sin manifestar), Namo es "saludar con reverencia" implicando humildad, Guru significa "maestro o sabiduría", Dev significa "Divino o de Dios" y Namo reafirma humildad y reverencia.

(*) SIGNIFICA: "Hago un llamado a la Sabiduría Divina".

Penjat per: Laura Eva

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