La ment: l’origen de tots el problemes


“Si veus el buit en contemplar l'espai,
si amb la ment observes la ment,
destruiràs les distincions i t’acostaràs a Buda.

Els núvols vaguen pel cel, no tenen arrels ni llar;
tampoc els diferents pensaments que surten per
la ment, un cop els contemples, ja no discrimines.”


Extracte del llibre d’Osho: “Tantra: la suprema comprensió”

El principal problema que tenim segons Osho és que no entenem com funciona la ment:
“La ment només és un conjunt de pensaments i intervals d’espais de no-ment. Mils i mils de pensaments (són com núvols) que van passant i que existeixen separats de tu. Tu només ets l’espai (o el cel) per on passen els pensaments.”

“El problema és que ens identifiquem en cada pensament, pensem que són nostres i creem uns distinció entre lo que ens agrada i lo que no ens agrada. Això fa que no visquem el present i el moment”.

Meditació tàntrica (comparació cel-ment):
1)
Contempla el cel, el buit i l’ immensitat del cel.
2) Desenfoca la mirada com si no et fixessis en res en concret del cel (cap núvol).
Nota: la mirada fixa utilitza vells patrons i creences apreses, en canvi amb la mirada desenfocada et des condiciones de tot lo aprés i vius el moment.

3) Tanca els ulls, contempla la ment com el cel interior i observa els pensaments.
4) Ves intercanviant la contemplació del cel amb la ment durant uns minuts.
5) Amb la pràctica observaràs intervals de no-ment entre pensament i pensament ,
de mica en mica t’aniràs des identificant dels pensaments i entendràs que no som els pensaments sinó el cel que continua sempre intacte.

1 comentario: